Coaching jest procesem składającym się z serii spotkań, których celem jest odkrycie Twoich indywidualnych możliwości i wykorzystanie ich w samorozwoju i procesie podejmowania właściwych decyzji. 

Korzystając z własnego warsztatu i doświadczenia będą Ci towarzyszył lub pomagał w osiągnięciu zmiany, do której zmierzasz. Jeśli masz już swój cel – wtedy będę Cię wspierał w odkryciu i skorzystaniu z umiejętności, które już posiadasz. Zdarza się też, że cel zmienia się lub buduje w trakcie sesji coachingowych – to też jest w porządku i jest to naturalny proces. Wówczas będziemy poszukiwać takiego celu zmiany, który da najwięcej efektów w danej chwili. Ważne, żeby zmiany były na tyle duże, na ile jesteś gotowy/gotowa zaakceptować w danym momencie. Akceptowalny obszar zmian stopniowo będzie się powiększać. Profesjonalny coaching zapewni Ci sukces na drodze do poznania własnych możliwości i osiągnięcia zaplanowanych celów.

Chcesz się dowiedzieć, w czym mogę Ci pomóc? Zadzwoń, spotkajmy się. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne.

Zadzwoń teraz!

Jak działa coaching?

Proces coachingu zawsze dopasowany jest do Twoich potrzeb. Dzięki temu możemy krok po kroku odkrywać Twoje możliwości i dążyć do osiągania kolejnych celów. Nasze spotkania odbywają się osobiście lub zdalnie (telefon / skype). 

• Poznajmy się – pierwszy kontakt jest momentem, kiedy możemy się wzajemnie poznać i odpowiedzieć wstępnie na pytanie „z czym przychodzisz?”. Spotkanie to pozwala określić, w jakim stopniu i zakresie możemy ze sobą współpracować. Obustronne poczucie, że z naszej pracy coachingowej powstanie odpowiedni efekt, jest istotne w decyzji o rozpoczęciu drogi przez kolejne sesje.
  • Pierwsze spotkanie jest bezpłatne.
  • Możemy się spotkać lub porozmawiać przez telefon / skype.
  • Na tym etapie określamy, czy optymalną drogą będzie coaching, czy doradztwo.
• Kontrakt – coaching jest spotkaniem profesjonalnym, z tego względu potrzebne są zasady współpracy. Przed rozpoczęciem działań określimy więc wspólnie warunki, zakres wsparcia, częstotliwość spotkań ich wstępną ilość oraz pozostałe kwestie ważne w procesie coachingowym. Zasady te są istotne, żeby obie strony miały komfort pracy i żeby zapewnić efektywność działań.
  • Określamy warunki i zasady spotkań podczas sesji kontraktującej.
• Sesje coachingowe – spotkania te są wsparciem w odnajdywaniu przez Ciebie sposobów na zwiększenie Twojej własnej skuteczności / komfortu / zadowolenia. Coaching ma na celu wydobyć Twój własny potencjał i indywidualny sposób do realizacji zamierzeń, które przed sobą stawiasz. Moim zadaniem jest być narzędziem i partnerem w Twoich poszukiwaniach.
  • Standardowa ilość sesji to 8.
  • Spotykamy się na ogół, co 2 tygodnie.
  • Czas trwania – około 1,5 godziny.
• Follow up, czyli co dalej – ostatnia sesja jest momentem podsumowania całego procesu coachingu. Na tym etapie sprawdzamy, jak domknęły się cele sesji oraz jakie nowe opcje się pojawiły. Rozwój jest ciągłym procesem, a coaching poza osiąganym celem jest też otwarciem na nowe obszary dążeń, czy ekspresji własnych oczekiwań.

Coaching: dlaczego warto dążyć do celu

Niezależnie, czy działasz indywidualnie, czy w ramach organizacji, warto zadać sobie pytanie – dlaczego warto dążyć do celu. A także, jak wyznaczyć sobie cele, które warte są osiągnięcia. Jeżeli jeszcze nie znasz odpowiedzi na te pytania pomocą będzie właśnie coaching.

Moje doświadczenie coachingowe

Poza profesjonalnymi sesjami coachingowymi, prowadzonymi w ramach własnej praktyki, moje doświadczenie związane jest ściśle z prowadzeniem działań rozwojowych po audytach pracowniczych. Indywidualne sesje rozwojowe (coaching / feedback) są ich naturalną konsekwencją. Połączenie wyników audytu z sesjami feedbackowymi i coachingowymi jest optymalne w kontekście wypracowywania trwałych efektów.

• W tym zakresie przeprowadziłem ponad 500 godzin spotkań rozwojowych z prowadzonymi przez siebie osobami.
• Zdobyłem certyfikat Noble Manhattan Coaching w zakresie coachingu.
• Posiadam wykształcenie psychologiczne (Psychologia – Uniwersytet Jagielloński).
• Jestem terapeutą w trakcie szkolenia (4,5-letnie studia podyplomowe, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne – pod kierownictwem dr Andrzeja Cechnickiego).